Ayurveda este o abordare holistică a sănătății, care este proiectată pentru a ajuta oamenii să trăiască vieți lungi, sănătoase și bine echilibrate. Termenul Ayurveda vine din cuvintele sanscrite Ayus, ce înseamnă viață sau durată de viață și veda, ce înseamnă cunoaștere.
Susține Dr. Dan Sorin Spătariu, specialist în cardiologie și practicant medicină ayurvedică